Според различни оценки повече от 11 милиона души работят в офиси. В по -голяма или по -малка степен те водят същия заседнал начин на живот, чиито опасности не се уморяват да напомнят на лекарите. И колкото повече човек прекарва време на масата на офиса, толкова по -големи са рисковете за здравето си. В същото време кариерата му може да върви нагоре. Но какво означава успехът в кариерата, ако работата поглъща не само време и усилия, но и здраве? Лекарите вече говорят за синдрома на реалния офис - цял комплекс от болезнени състояния, от които страдат повечето „жители на кабинета". И една от основните позиции в този списък е най -интимната офис болест - хемороиди.
1. Хемороиди: причини
Едно от най -популярните проктологични заболявания са хемороидите, причините за които могат да бъдат разделени на две основни групи:
- Тенденцията на самия човек към това заболяване: наличието на хемороиди в семейна история; слабост на съединителната тъкан, причинена от други заболявания; разстройства на дефекацията, причинени от заболявания или определени състояния (например бременност); затлъстяване.
- SO -наречените външни рискови фактори: заседнал или главно постоянен начин на живот; определени сексуални практики; Остър дефицит на физическа активност или, напротив, прекомерни натоварвания, за които тялото физически не е готово.
2. Хемороиди при мъжете - „болест на шефовете"
Можете да се оплаквате на колега от болен гръб, гастрит, „стъпка" сърце, можете да мечтаете на глас за фитнеса, да се оплаквате за излишно тегло, но малцина са готови да обсъдят проблемите на хемороидите в стаята за пушене.
Най -често именно мъжете страдат от това заболяване (4 пъти по -често от по -справедливия секс! ) Бигди от 30 до 50 години.
Интимността на района на поражението често е остро контрастираща със статута на шефа. Не е изненадващо, че хемороидите при мъжете често се наричат „болест на шефовете".
Причините за хемороидите при мъжете включват не само поведението на лидерството. В нашия век нарастващата популярност на здравите здрави мъже често ходи на фитнес за отлична физическа форма, но започват да участват в собствената си опасност и риск. Повечето начинаещи, които искат да получат красиви мускули, не бързат да се обърнат към треньора - те са сигурни, че самите те могат да разберат нюансите на упражненията. На практика това се излива в тяхното неправилно представяне. И в резултат на прекомерно напрежение на неподготвен човек, хемороидите могат да се развият, особено ако той има предразположение към това заболяване.
Трябва да се каже още един „мъжки" рисков фактор: алкохол. Редовният прием на алкохолни напитки води до разширяване на кръвоносните съдове, което увеличава притока на кръв към хемороидите. В допълнение, на фона на консумацията на алкохол се развива дехидратация, която е изпълнена с запек. Интоксикацията с продукти за разпадане на алкохол в тялото, мазна, солена и пържени закуски предизвикват възпалителни процеси в лигавицата. Всичко това заедно увеличава вероятността от хемороиди при мъжете.
И накрая, заболяванията на простатната жлеза (простатит, аденом на простатата) също увеличават риска от хемороиди при мъжете.
3. Причините за заболяването при жените: хемороиди по време на бременност и други състояния
Жените имат собствен повишен риск от развитие на хемороиди и са свързани с някои естествени състояния на тялото си. Хемороидите по време на бременност са едно от най -често срещаните усложнения на носенето на дете. Лекарите говорят за 80% от бременните жени, които са били открити от хемороиди при контакт с антенатална клиника. Това се улеснява от физиологията на жена.
Жените имат други причини за хемороиди, по -характерни за тях, отколкото силен под:
- Запек, причинен от диети, вредни за здравето и свързаните с тях патологии на стомашно -чревния тракт.
- Болестите на „женските" органи, например, хемороидалните възли могат да бъдат усложнение на възпалението на придатъците.
- Анален секс, който често води до нараняване на лигавицата и образуването на хемороиди.
- Твърде изобилната менструация може да предизвика прекомерен приток на кръв в тазовите органи и в резултат на това хемороиди дори при млади момичета.
4. Форми на заболяването: външни хемороиди и вътрешни
Лекарите отличават две разновидности на заболяването: външни и вътрешни хемороиди, чието лечение ще има определени разлики:
- В първия случай се развива разширяването на хемороидалните възли, които се образуват директно в ануса от долния сплит на вените на ректума. В същото време в ануса има болка и кървенето е рядко. Всъщност хемороидалните възли са разположени извън ректума, така че те са в контакт с бельо, което може да доведе до възпаление и дори развитието на злокачествени тумори. Външните хемороиди се намират само в 10% от случаите.
- Във втория случай разширените възли остават в субмукозния слой на червата. В началните етапи на заболяването те не се виждат. С напредването на болестта възлите започват да изпадат от пасажа. До определен момент те все още се получават и в по -късните етапи е необходима операция за това. В това състояние кръвта обикновено се наблюдава при изпражненията. Лечението на вътрешни хемороиди е по -трудно, отколкото външно.
Въпреки че всички са болни от хемороиди, има характеристики на развитието на това заболяване, неговото лечение и профилактика, свързани с пода. Помислете за признаците на хемороиди при жените.
5. Хемороиди: Симптоми при мъже и жени
Необходимо е да отидете на лекар, когато се появят първите подозрителни симптоми (I стадий на заболяването), които включват:
- сърбеж, усещане за спукване, дискомфорт в ануса;
- усещане за влажност около ануса, появата на изхвърляне на бельо;
- Болка при посещение на тоалетната и кървенето веднага след дефекация (следи от кръв върху тоалетна хартия или капки кръв).
Ако се появяват падащи хемороидални възли, които спонтанно „оставят" назад, тогава това е II етап на заболяването. Етапи III говорят за това, когато самите възли не изчезнат, но все още могат да бъдат коригирани „ръчно". И накрая, на етап IV може да е необходима хирургична операция.
Симптомите на хемороиди при мъжете могат да имат определени характеристики. В представители на по -силния пол болестта по -често се развива в остра форма на фона на различни патологии на стомашно -чревния тракт. Често остра форма на заболяването е резултат от тромбоза на хемороидалния възел. Обикновено човек страда от остра болка, която се засилва чрез напрежение, кашлица, смях и дори при движение. В изпражненията можете да видите червено, тоест непроменена кръв. Признаците на хемороиди при жените се засилват преди началото на менструацията и след завършване отслабват. Често това служи като повод за отлагане на посещение на лекар, въпреки че проблемът не отива никъде, симптомите на жените остават и болестта продължава да напредва.
6. Как да лекуваме хемороиди: Общи принципи
Хемороидите са заболяване при лечението, на което половината от успеха е резултат от промяна в начина на живот на пациента. Това заболяване се лекува само цялостно. Не можете да правите само хапчета или само мехлеми или само класове във фитнеса. На какви ключови моменти трябва да обърнете внимание?
Хранене
Укрепването на хемороидалното кървене се улеснява от алкохол, остър и твърде солен, пържена храна. Следователно, всичко по -горе трябва да бъде напълно изключено от менюто. И дефицитът на фибри в диетата предизвиква запек, който изостря болестта. Тоест, изборът на пациент с хемороиди - салати, плодове и други ястия с високо съдържание на фибри.
Движение
Заседналият начин на живот е един от основните рискови фактори за развитието на болестта. Това означава, че лекарството за хемороиди ще бъде редовни разходки или джогинг, посещение на фитнес залата, басейна (с изключение на силовите тренировки и велосипедни пръстени). През деня трябва да ставате на всеки час и половина и да ходите за 5-10 минути-покрай офиса, по коридора, по протежение на стълбището на офиса.
Хигиена
Ако говорим за острата форма на хемороиди, е необходимо да вземете хладен душ поне 2-3 пъти на ден. След дефекацията трябва да се измие. Ако по някаква причина това не може да се направи, е необходимо да се използват мокри кърпички.
7. Как да изберем хемороидно лекарство с високо ниво на ефективност?
Въпросът "Как да лекуваме хемороиди при жените? " Особено често бъдещите майки, които са изправени пред този проблем през периода на бременност на детето, както и жени, които водят заседнал начин на живот, страдащи от излишно тегло и избягват физическото натоварване. Ако обаче възникне такъв въпрос, тогава ситуацията вече е излязла извън контрол над пациента и тя се нуждае от помощта на лекар.
На първо място, не трябва да се самоусъвършенствате. Как да лекуваме хемороиди при жените - експерт, който е добре ориентиран във нюансите на лечението на тази патология при справедливия секс с многобройните им рискови фактори, е добре ориентиран. С лечението на вътрешни хемороиди, като външните, мъжете често са „всичко е сложно". Признаците на хемороиди при мъжете според тях не са болестта, която лесно можете да говорите с аутсайдер. В резултат на това човешкият живот се превръща в мъки и болестта се превръща в хронична форма. Днес в повечето случаи няма нужда да ходите в болницата за лечение на хемороиди. Лекарят ще разбере подробно как да лекува хемороиди у дома при жени и мъже.
Средствата за хемороиди трябва да съответстват на няколко ключови параметъра:
- Лесна употреба. Пациентът, който отива на работа или на други обществени места, трябва да може да наблюдава режима на лечение. Ако в един случай (таблетки от хемороиди) има достатъчно чаша вода, тогава в друга (свещи и мехлеми) - тоалетна е необходимо време.
- Използва се оптималният профил за сигурност. Колкото по -силно е активното вещество, толкова по -големи са рисковете от развитието на страничните ефекти. Когато избира терапия, лекарят се опитва да наблюдава баланса между ефективността и безопасността на лечението.
- Помогнете за облекчаване на симптомите за кратко време. Хемороиди - болезнено заболяване. Пациентите най -често виждат лекар, когато вече не могат да се справят с проблема сами и вече няма сила да издържат на страданието. Следователно лекарствата, които помагат за облекчаване на симптомите за кратко време, са особено уместни.
8. Препарати за хемороиди от местни и системни действия
Сред цялото разнообразие от средства от хемороиди лекарствата се отличават с локални и системни ефекти.
Венотонизиращите лекарства включват системни, с хемороиди, слабителни, болкоуспокояващи, инжекции с хемостатици (за спиране на кървенето) и антикоагуланти, които намаляват заплахата от кръвни съсиреци в хемороидни възли, също могат да използват хемороиди.
Местните (актуални) инструменти включват различни мехлеми или свещи. Списъкът на местните агенти за лечение на хемороиди включва мехлеми, които ви позволяват да облекчите съдовия спазъм, да намалите болката и възпалението, например: лекарства с натриев хепарин, мехлеми с нестероидни противовъзпалителни лекарства, с глюкокортикоиди и други. Също така често се използват хемороидни свещи.
Най -често се предписва комбинирана лекарствена терапия, комбинирайки местни и системни лекарства.
9. Таблетки от хемороиди
Хемороидните таблетки са една от най -удобните форми за дозиране. По -лесно е за пациентите да контролират процеса на лечение, те не изпитват болка и неудобство при приемане на лекарства, не е необходимо да се пенсионират за терапия и накрая таблетките имат системен ефект върху тялото.
Те могат да се използват както в началните етапи на заболяването, така и в 3-4 етапа, преди операцията за отстраняване на възлите и в следоперативния период. Най -често приемането на хапчета се комбинира с помощта на местници или свещи на местно ниво.
10. Превенция на хемороиди
Говорейки за превенцията на хемороидите, на първо място това се отнася до активен начин на живот. Басейнът, бягането, спортната зала - всякакъв вид физическа активност е полезен, за да се намали рискът от рецидив на болестта. Дори при заседнала работа, веднъж на час трябва да се издигнете и да ходите 5-10 минути.
Диетата по важност при предотвратяването на хемороиди заема същото място като физическата активност. Чивата трябва да работят - весело и активно. За да направи това, той се нуждае от фибри - растителни влакна от растителен произход, тоест плодове и зеленчуци. Важно е да се разбере, че не става въпрос за сок, а за цели плодове и зеленчуци. Но продуктите на млечните и брашните са по -добре да контролират и предотвратяват излишъка си в менюто. Също така е необходимо да се намали обема на алкохол, остри и пикантни ястия в диетата. Пробиотиците имат добър ефект върху работата на стомашно -чревния тракт.
Препоръчва се също така да се наблюдава SO -извитата хигиена на дефекация. Този термин означава спазване на режима на дефекация. За да почистите кожата, в края на процеса е по -добре да използвате биде, тоалетна душ или мокри кърпички. Сухата тоалетна хартия не винаги е достатъчно добро качество и може да доведе до дразнене по кожата.
И така, спорейки за предотвратяването на хемороиди, стигнахме до триадата „движение - хигиена - хранене", за която вече говорихме в контекста на цялостно ефективно лечение на хемороиди. И не е изненадващо, защото здравето на тялото ни се държи на тези „три китове". И най -доброто лекарство за хемороидите в такъв контекст е здравословният начин на живот, планирано посещение на лекаря и спазване на всичките му препоръки.